Site web : www.enharmonie01.fr/
Source : https://www.enharmonie01.fr/programme-progressif-avec-rouleau-de-massage-pour-devenir-souple-du-dos/
La deuxième semaine intensifie le programme avec deux séances de 30 minutes. Cette progression aide à développer la mobilité et améliore la circulation sanguine. Les résultats sont mesurables, comme en témoigne la note de 4.8/5
Source : https://www.enharmonie01.fr/test-et-avis-le-gainer-serious-mass-pour-une-transformation-musculaire/
temps nécessaire pour voir les premiers résultatsLes premiers changements physiques apparaissent généralement après 2 à 4 semaines d'utilisation régulière du Serious Mass, selon un protocole précis. La prise recommandée de 2 portions quotidiennes, réparties entre les séances d'entraînement, permet d'optimiser les résultats.